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发布时间:2020-04-25

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材料:猪瘦肉250克,精盐适量,苦瓜400克做法:1.将苦瓜去瓤切成块,猪瘦肉也切成块2.锅中放水煮开后,放入苦瓜炖煮约20分钟3.可以加入牛肉块一同炖煮,加少许盐,带牛肉煮透即可起锅食用功效:具有消火解热的作用,苦瓜还有去脂之效。瘦身应该少吃多餐澳大利亚科学家米歇尔帕尔默博士的研究发现,每天3顿大餐和每天吃6次小餐,减肥效果没区别。文章目录1.自制美白祛斑的面膜之苹果面膜2.自制美白祛斑的面膜之蜂蜜玫瑰面膜3.自制美白祛斑的面膜之冬瓜面膜4.自制美白祛斑的面膜之西红柿祛斑面膜5.自制美白祛斑的面膜之土豆面膜自制美白祛斑的面膜1、自制美白祛斑的面膜之苹果面膜做法:先将苹果去皮去核,再捣成泥状,敏感或干性肌肤可以加入适量的牛奶,油性皮肤加入适量蛋清;然后将将苹果面膜敷到脸上,15~20分钟后用清水洗净即可。胸小怎么变大,怎么样丰胸才最有效呢?

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